Привычный звук телевизора вдруг начал вызывать физическую боль, а невинный вопрос привел к истерике или немоте? Вы не сошли с ума, вы в состоянии срыва.
Телеграм-канал подкаста: https://telegram.me/adhdpodcast
Острые реакции аутистической нервной системы на перегрузку: как они выглядят, почему происходят и как их экологично проживать.
Ключевые тезисы:
- Мелтдаун (потеря контроля, слезы, ярость) vs. Шатдаун (внутреннее отключение, мутизм, дереализация).
- Красные флаги перед срывом и «скорая помощь» в моменте.
#мелтдаун #шатдаун #сенсорнаяперегрузка #нервныйсрыв #аутизмкризис
Другие выпуски