Если вы не можете встать с кровати, но при этом у вас нет мыслей о собственной никчемности — это не депрессия. Вы просто перегрели свой «процессор».
Телеграм-канал подкаста: https://telegram.me/adhdpodcast
Важнейший выпуск сезона. Учимся различать клиническую депрессию и глубокое аутистическое выгорание.
Ключевые тезисы:
- Феноменология выгорания (регресс навыков, потеря способности к речи, парализующая усталость).
- Почему классические советы психологов «выйти к людям» или «просто начать делать» здесь приведут к катастрофе.
#аутистическоевыгорание #autisticburnout #депрессияиливыгорание #истощение #хроническаяусталость
Другие выпуски