Бей, беги или замри — красиво. Удобно. Но этот миф заставил миллионы людей чувствовать себя ненормальными.
Зачем мозг отключает сознание?
Почему вы становитесь слишком удобным в стрессе?
И почему объятия — это не эмоции, а физиология?
Если вы когда-нибудь думали «со мной что-то не так» — послушайте этот эпизод. Возможно, с вами всё в порядке. Вы просто не вписались в упрощённую схему.
Группа «Стресс и нервное истощение» с 17 августа — https://sergey-krasnov.ru/stress
Записаться на консультацию — https://sergey-krasnov.ru/about
Другие выпуски