В этом выпуске я рассказываю о том, как я учусь чувствовать жизнь — не только через достижения и работу, а через простые, но важные моменты:
– про страх «остаться под мостом» и тревогу как фоновое состояние;
– про то, как я возвращала себе чувствительность через психотерапию;
– и про навыки, которые я воспитываю сейчас, чтобы чувствовать жизнь во всех ее красках.
Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в социальных сетях! Ваши поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Другие выпуски