У меня в гостях Владимир Демченко — врач спортивной медицины и реабилитации, мануальный терапевт с глубокими знаниями в области здоровья позвоночника.
В этом выпуске:
— Поправляем седалищный нерв
— Может ли мануальная терапия помочь при мигрени?
— Секреты правильного сна для здоровья спины
— Техники бега: с пятки или носка?
— Причины боли в спине и методы их устранения
— Влияние физики на психику и наоборот
— Грыжа: мифы и реальность
— Советы по укреплению поясницы
Ссылки на мои соц.сети:
https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ)
https://vk.com/aganoff
https://t.me/vladaganov
Аудиоплатформы (любые на твой вкус)
https://band.link/InteresniyPodcast
Ролик создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:
https://kultbaza.ru
https://www.instagram.com/kultbaza/
https://www.tiktok.com/@interesniy_podcast