В этом эпизоде мы погружаемся в мир психотерапии с Михаилом Лабковским, разбираем темы от одиночества до самооценки, и объясняем, как правильное понимание себя и своих желаний может привести к полноценной жизни.
В этом выпуске:
— Думскроллинг: как контролировать поток информации
— Формирование желаний: понимание своих настоящих потребностей
— Ошибки в воспитании: как они влияют на нас
— Справляемся с одиночеством: стратегии наполнения жизни —смыслом
— Психотерапия в действии: от панических атак до самооценки
— Самооценка: мифы и реальность
— Бытовое насилие: тяжелый путь к себе
— Личный опыт: как психотерапия меняет взгляды и жизнь
Телега г-на Лабковского
https://t.me/labkovskiy
Ссылки на мои соц.сети:
https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ)
https://vk.com/aganoff
https://t.me/vladaganov
Аудиоплатформы (любые на твой вкус)
https://band.link/InteresniyPodcast
Ролик создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:
https://kultbaza.ru
https://www.instagram.com/kultbaza/
https://www.tiktok.com/@interesniy_podcast