В этом выпуске Елена делится личным опытом отношений со спортом. Вы узнаете:
– Как общество и медиа влияют на восприятие своего тела;
– Почему важно формировать добрые отношения с телом;
– Практические советы для внедрения активности в рутину.
Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Другие выпуски