Новый выпуск подкаста — о том, как перестать исправлять чужое недовольство, отделять чужие чувства от своей ответственности и жить свою жизнь.
В выпуске разбираемся:
— что такое слияние и почему мы путаем «ему плохо» и «я обязан сделать ему хорошо»;
— откуда берётся сканер чужого настроения и почему в детстве он спасал, а теперь стал тюрьмой;
— что об этом сказали бы стоики;
— как маленькими шагами возвращать себе право не отвечать за чужие чувства.
Информация о группе:
ТГ — https://t.me/psihologyplus
МАКС — https://max.ru/channel_psihologyplus
Другие выпуски