Поговорили с Теххи Полонской (предприниматель, маркетолог, писатель, модель) и Ольгой Шаргородской (психолог, руководитель Паллиативной службы AdVita) о том как можно поддержать себя, если ты столкнулся с утратой близкого человека. Что помогает, а что может навредить в проживании утраты.
Яна Дидигова (практикующий танцевально-двигательный психолог) дала комментарий к выпуску как можно поддержать себя в переживании утраты со стороны физического тела.
В выпуске обсудили:
— Как влияет горе на физическое состояние и психологическое здоровье?
— Какие эмоции возникают в переживании горя? Есть ли приемлемые и неприемлемые эмоции?
— Что значит «двигаться дальше» после смерти близкого?
— Что может помочь в переживании утраты? Практические советы.
Ведущие — Елена Ковач и Елена Чабан — координаторы в паллиативной службе фонда AdVita.
Автор обложки: Ксения Афанасьева
