В Интересный Подкаст пришел Роман Терушкин — эндокринолог и сооснователь клиники BMP.
Из этого выпуска вы узнаете:
— Общие проблемы с гормонами у молодого поколения и как они связаны с гиподинамией и избытком сахара
— Понимание гормонов: что они такое, как работают и как влияют на иммунную систему
— Влияние щитовидной железы на организм и когда стоит обратиться к эндокринологу
— Роль тестостерона в нашем организме и как распознать его дефицит
— Понятие «мужского ПМС» и как доктор Терушкин бы решил проблемы с дефицитом гормонов
— Подробно обсуждается влияние сахара на организм, включая диабет 2 типа, инсулинорезистентность и зависимость от сахара
— Продукты, которые помогают справиться с зависимостью от сахара, и риск развития диабета при употреблении сахарозаменителей
— Показатели нормы уровня сахара в крови и способы решения проблем с гормонами
— Взаимосвязь тестостерона с женскими циклами и насколько часто мужчинам и женщинам требуется помощь эндокринолога
— Различные вопросы из Телеграм-канала Влада Аганова, включая советы по преодолению желания есть сладкое после еды, наиболее важные гормоны для проверки и последствия интервального голодания
— Обсуждение взаимосвязи между йодированной солью и щитовидной железой, включая возможные проблемы с узлами в щитовидной железе и дефицитом йода
— Как реагировать на внезапные скачки сахара при нормальных анализах и как рацион питания влияет на гормональную систему.
Ссылки на мои соц.сети:
https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ)
https://vk.com/aganoff
https://t.me/vladaganov
Аудиоплатформы (любые на твой вкус)
https://band.link/InteresniyPodcast
Ролик создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:
https://kultbaza.ru
https://www.instagram.com/kultbaza/
