В этом выпуске мы говорим об алгоритме ненасильственного общения и на примере разберём:
⁃ Понимание своих эмоций и потребностей;
⁃ Безоценочное суждение;
⁃ Технику «Я-сообщение».
Партнер выпуска – марка Vichy.
И ежедневный гель-сыворотка для кожи, подверженной агрессивным внешним воздействиям Minéral 89: https://www.vichyconsult.ru/ezhednevnyj-gel-syvorotka
Который:
Защищает, усиливая естественные барьерно-защитные функции.
Укрепляет и тонизирует, нормализуя ph и снимая дискомфорт.
Увлажняет, удерживая влагу и сокращая ее трансэпидермальную потерю.
Подарите себе легкий, ежедневный уход вместе с гель-сывороткой Minéral 89 от Vichy.
Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич: @elens_way
И на портал психологов «Ты – это важно» — @important_mental
Сайт Елены: https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!