Гость выпуска – Павел Калачёв, врач-невролог, кризисный психолог, EMDR-терапевт. https://t.me/dockalachev
В этом выпуске мы обсудили:
– к чему приводит игнорирование своих чувств;
– как гормональный фон может влиять на состояние;
– что делать, чтобы проявлять заботу о своем ментально и физическом состоянии.
Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
Другие выпуски