Больше глубины в эпизодах по подписке — там я делюсь тем, чего нет в открытом доступе: четкие пошаговые инструкции, расширенные методики и многое другое. Получить бесплатную трайал версию и оформить подписку — https://untillitstoolate.mave.digital/subscribe
Новая недельная рубрика! Я сняла этот семидневный марафон, чтобы помочь вам преодолеть препятствия на пути к цели, рассказать о том, как с ними справиться и показать, что вы не одни
Это шестое видео из марафона, который будет выходить с 1 по 7 января. Каждый день вас ждут новые темы, которые вы сами посоветовали мне в качестве тезисов для роликов.
Пока не поздно — это подкаст о том, что для грандиозного успеха в этом мире не нужны “идеальные условия”, миллионы на счету, проработанная миссия бренда, ценности, сайт, 100 тысяч подписчиков или стратегия на 20 лет вперед. На мотивирующих примерах из искусства и моды вы получите альтернативные инструменты, доступные и вам прямо сейчас.
Ведущая: Аля Миллер
📌 В этом видео вы узнаете:
— Почему важно принимать несовершенство и ошибаться.
— Как перфекционизм может стать невротическим расстройством.
— Почему нужно поддерживать себя, а не критиковать, чтобы преодолеть преграды.
— Как начать действовать.
📌Кому это видео будет полезно?
— Тем, кто страдает от перфекционизма и чувствует, что не может начать, пока всё не будет идеально.
— Людям, желающим научиться принимать несовершенство и использовать его как источник силы.
— Всем, кто испытывает тревогу, и хочет научиться поддерживать себя на пути к успеху.
📍Youtube — https://www.youtube.com/channel/UCEFXABp-urEBEAzR4mq0NFA?sub_confirmation=1
📍В телеграм-канале в закрепе оставила подборку книг по теме эпизода: https://t.me/+95tgdsiAxmFlYTdi
📍Слушать этот и другие эпизоды: https://untillitstoolate.mave.digital
📍Instagram* — https://www.instagram.com/libloen
Таймкоды:
00:00 — Вступление
01:03 — Тезис: перфекционизм
01:23 — Что такое перфекционизм
02:09 — Моя история
04:59 — Статистика и исследования
05:57 — Задание, чтобы справиться с перфекционизмом
09:31 — Финал
🎯 Почему важно действовать сейчас?
Ждать идеального момента — значит терять время.
Упражнение по преодолению этого препятствия ищите в конце ролика ❤️🩹
Как изменить жизнь? Как достигать целей? Как избавиться от перфекционизма? Как сфокусироваться на себе? Как избавиться от желания делать все идеально? Как перестать откладывать на потом?
Это видео про то:
— Как избавиться от перфекционизма и начать действовать уже сегодня
— Перфекционизм: как преодолеть страх ошибок и достичь успеха
— Несовершенство как путь к успеху: почему важно начать прямо сейчас
— Перфекционизм мешает жить? Советы по преодолению тревоги и самокритики
— Почему вам стоит отпустить перфекционизм и начать двигаться к цели
Пока не поздно — подкаст о том, как запускать проекты, меняться и действовать без идеальных условий. Здесь ты найдёшь вдохновляющие примеры из искусства и моды, честные советы, личные эксперименты из рубрики “Антиментор”, а ещё простые выпуски про то, как становиться лучшей версией себя без перегруза. В каждом эпизоде — задания для самостоятельной практики, а в подписке — углублённый контент, пошаговые методики и то, чего нет в открытом доступе.
Ведущая: Аля Миллер
Начните действовать, пока не поздно. Подпишитесь, чтобы вдохновляться новыми историями успеха! Ставьте лайк и пишите комментарий, чтобы как можно больше людей могли найти этот проект.
*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией, деятельность которой в России запрещена